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蒜苔炒肉
健康功效
猪肉:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜苔炒肉的做法
![蒜苔炒肉的做法图解1]()
1.蒜苔切得尽量等长，3厘米左右
![蒜苔炒肉的做法图解2]()
2.切肉丝（为了和蒜苔炒好看）姜
![蒜苔炒肉的做法图解3]()
3.倒入适量油，油热放入八椒，葱花，姜丝爆香
![蒜苔炒肉的做法图解4]()
4.倒入肉丝翻炒
![蒜苔炒肉的做法图解5]()
5.倒入蒜苔爆炒
![蒜苔炒肉的做法图解6]()
6.加入味达美酱油，食盐，醋翻炒，盖上锅盖焖一会
![蒜苔炒肉的做法图解7]()
7.出锅啦
小贴士
很简单吧，但要注意肉炒好后先将蒜苔倒进去盖到肉上焖一会，用锅铲压压，关键还是找感觉
蒜苔炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蒜苔切得尽量等长，3厘米左右
2.切肉丝（为了和蒜苔炒好看）姜
3.倒入适量油，油热放入八椒，葱花，姜丝爆香
4.倒入肉丝翻炒
5.倒入蒜苔爆炒
6.加入味达美酱油，食盐，醋翻炒，盖上锅盖焖一会
7.出锅啦
很简单吧，但要注意肉炒好后先将蒜苔倒进去盖到肉上焖一会，用锅铲压压，关键还是找感觉
