芋头:健脾 柠檬:活血化瘀 香菜:透疹
1.去骨鸭腿以洋葱丁、胡椒粉和盐腌渍一晚后, 把鸭腿皮朝下干煎逼油,煎至表皮金黄,另一面略熟,将鸭腿放入预热好烤箱,烤约30分钟,切片备用。
2.芋头切丁蒸熟后捣成泥,再加入刚逼出的鸭油、姜泥和蒜末拌匀。
3.泰式酱:把小黄瓜、番茄切小丁,香菜切段,小辣椒去籽和葱切成末、柠檬榨汁,把这些食材拌匀加些许盐和胡椒调味。
4.芋泥捏成块,将鸭腿切片放上,食用时加上泰式酱即可。
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