宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.准备材料鸡脯肉、花生米、胡萝卜、葱。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.鸡脯肉切小丁。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.胡萝卜洗干净也切成小丁。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.干辣椒和葱切小段。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.肉丁加淀粉、料酒、酱油腌制一会。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.用料酒、白糖、醋、酱油调成料汁。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.凉油下锅把花生米炸至酥香盛出备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.锅中放油烧热,放入腌制好的鸡丁,翻炒至肉色变白盛出备用。

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.锅中留油,放入葱和辣椒煸出香味,放入胡萝卜丁翻炒片刻。

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.倒入炒好的鸡丁加盐翻炒均匀。

  • 宫保鸡丁的做法图解11

    11.转小火,加入调好的料汁。

  • 宫保鸡丁的做法图解12

    12.再倒入炒好的花生米翻炒均匀即可出锅。

小贴士

花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。

本菜谱由白郎君上传

宫保鸡丁的家常做法

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