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卤牛腱
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
卤牛腱的做法
![卤牛腱的做法图解1]()
1.牛腱切好备用
![卤牛腱的做法图解2]()
2.烫牛腱后将血水倒掉再用清水洗一下
牛筋较干净也一样烫一下![卤牛腱的做法图解3]()
3.调味调煮开鲜入牛筋闷煮一下
![卤牛腱的做法图解4]()
4.后再放牛腱再入电锅(外锅两杯水)卤好在闷一小时
小贴士
卤好分一份份放冰箱 要吃时再切片排盘
卤牛腱的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛腱切好备用
2.烫牛腱后将血水倒掉再用清水洗一下
牛筋较干净也一样烫一下
3.调味调煮开鲜入牛筋闷煮一下
4.后再放牛腱再入电锅(外锅两杯水)卤好在闷一小时
卤好分一份份放冰箱 要吃时再切片排盘
