南洋咖哩鸡乌龙面

南洋咖哩鸡乌龙面
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健康功效

蘑菇:增强免疫力
洋葱:杀虫

食材用料

去腿鸡腿肉 400克
牛番茄 2-3颗
大颗大蒜 8颗
咖哩粉 2-3匙
五香粉 1匙
辣椒粉 依照个人
适量

南洋咖哩鸡乌龙面的做法

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解1

    1.以大火将切块鸡肉表面煎熟,备用。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解2

    2.将磨菇切片加入胡椒与稍多的盐巴煎至微焦并缩小,盐巴有助于磨菇脱水,备用。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解3

    3.以中小火将洋葱炒至金黄,勿加盐,备用。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解4

    4.以中火将酱料大蒜切碎爆香,倒回[步骤3]的洋葱,加入切丁去子的番茄与其他酱料,将酱料搅拌至膏状,炒五分钟直至香味充满你的厨房:)

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解5

    5.加入2杯水,将酱汁拌开煮至沸腾。随兴的加入一些整瓣的大蒜和切片的花椰菜心。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解6

    6.加入蘑菇,因为蘑菇很咸,需要搅拌1-2分钟调和味道。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解7

    7.加入花椰菜煮熟捞出。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解8

    8.加入乌龙面煮熟捞出,我是使用熟乌龙(退冰),约煮2-3分钟。所以如果是用生的,请先用煮至7-8分熟。

  • 南洋咖哩鸡乌龙面的做法图解9

    9.加入炒过的鸡肉滚熟入味。最后试一下味道,依照个人口味加入盐巴,我是完全没加。最后加入牛奶即可上桌。

小贴士



咖哩粉与五香粉主要应该含姜黄(最主要原料)、茴香、各种辣椒粉、姜粉、孜然、芫荽(香菜)、小茴香、肉桂等等。
我不喜欢椰奶所以换成牛奶,也可以换成原味的优酪乳,加入后切记不可滚开,否则牛奶的蛋白质会结块。
蔬菜部分,我受够了胡萝卜和马铃薯,我因为东西都烂烂的,我喜欢一些有口感的东西,绿色的豆荚类应该很适合!

本菜谱由洪秀大叔3上传

南洋咖哩鸡乌龙面的家常做法

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