1.准备好的食材
2.干贝先煎熟微焦黄即可 不要太老 才能吃出鲜甜味甘好滋味
3.蔬菜清烫捞起
4.爆香肉末加黑胡椒捞起 并倒入高汤待用
5.肉末与白花椰菜襬盘中间
6.再将煎好干贝置上点缀绿椰菜淋上勾芡汁液 即可上桌享用
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