宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.将鸡腿骨去除。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.鸡腿肉摊平,用刀背捶打一遍,再用刀轻划十字花刀。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.切丁,加入少许盐、米酒、酱油、鸡粉轻轻抓匀入味。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.加入玉米粉抓均上浆。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.切好食材。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.少许盐、鸡粉、2小匙糖、3小匙醋、半匙米酒、1小匙酱油、2小匙水淀粉兑成酱汁。干辣椒切段,去除辣椒籽。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.油热放花椒小火煸香,下干辣椒炒至棕红色。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.放入鸡丁滑炒变色,加入蒜、姜炒香。

  • 宫保鸡丁的做法图解9

    9.加入青红椒翻炒,倒入酱汁翻炒,勾芡。

  • 宫保鸡丁的做法图解10

    10.放入葱迅速翻炒。

  • 宫保鸡丁的做法图解11

    11.最后下花生翻炒即可。

  • 宫保鸡丁的做法图解12

    12.上桌啦!大口吃饭,小口吃肉。

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宫保鸡丁的家常做法

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