鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲈鱼洗净,去鳞,去内脏
2.去腥线,并码盐花椒白酒味极鲜腌制15到20分钟
3.腌鱼时将香葱洗净,葱绿葱白切开,姜拍开,部分切片
4.葱白和姜片铺在盘底
5.剩下的姜切丝,葱绿用牙签拉成葱丝
6.这个就是我给鲈鱼凹的造型,有点雷
7.将葱姜丝均匀铺在鱼上
8.蛤蜊干泡发
9.将西红柿切成八块,铺在鱼身两侧
10.空隙里塞上泡发的蛤蜊,浇上蒸鱼豉油,泡椒汁,再滴几滴白酒
11.进锅,我用的是炒锅,比我的蒸锅大一点点
12.大火8分钟,再焖2-3分钟
13.揭开锅盖,香气四溢
14.上桌,开吃
加入蛤蜊是为了增加鲜味,不用放味精鸡精一类,更*,茄汁的酸甜口味也会激发鲜味,这个时代,还是越少调料越好