醋:补血、低蛋白质
1.先将蛋打到小碗中,一颗一颗分开,备用
2.煮一锅水,煮开后加入醋,接着缓慢的倒入蛋,不要让蛋散掉
3.待表面蛋白都凝固后,即可取出,也可依个人喜好调整蛋黄的熟度
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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