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蒜香椒盐排骨
健康功效
排骨:富含烟酸
白糖:低钙、低钾、低钠
蒜香椒盐排骨的做法
![蒜香椒盐排骨的做法图解1]()
1.排骨泡出血水后清洗、擦干水份
![蒜香椒盐排骨的做法图解2]()
2.加入适量蒜末、姜丝，一勺料酒、两勺调味料、一勺蚝油、半勺白糖、适量黑胡椒、一勺淀粉，抓均匀腌制40分钟
![蒜香椒盐排骨的做法图解3]()
3.摆好放空气炸锅，喷一层食用油，180度烤20分钟，中途翻面
![蒜香椒盐排骨的做法图解4]()
4.出锅，撒上欧芹碎即可
蒜香椒盐排骨的家常做法
（全部）
排骨:富含烟酸
白糖:低钙、低钾、低钠
1.排骨泡出血水后清洗、擦干水份
2.加入适量蒜末、姜丝，一勺料酒、两勺调味料、一勺蚝油、半勺白糖、适量黑胡椒、一勺淀粉，抓均匀腌制40分钟
3.摆好放空气炸锅，喷一层食用油，180度烤20分钟，中途翻面
4.出锅，撒上欧芹碎即可
