0添加牛肉松的做法

• 1.准备牛内腰半斤

• 2.切成大小均匀的块状

• 3.冷水下姜片焯水10~13分钟左右

• 4.焯好的牛肉

• 5.顺着牛肉的纹理撕成丝，越细越好

• 6.锅热，无水无油

• 7.下牛肉丝，小火，全程小火炒牛肉丝

• 8.牛肉炒干

• 9.放入辅食机打碎

• 10.打碎的肉松，散下热气

• 11.锅热，复炒，直至炒干

• 12.倒出晾凉

• 13.装入密封罐，放速冻可以保存2~3个月