酱爆鸡丁

酱爆鸡丁
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健康功效

鸡腿:富含烟酸
姜:散寒解表
白糖:活血化瘀

食材用料

油炸花生米
鸡蛋清
黄豆酱
纯净水

酱爆鸡丁的做法

  • 酱爆鸡丁的做法图解1

    1.鸡腿去骨切丁,撒少许盐入底味,再加蛋清和水淀粉抓匀,腌制20分钟。

  • 酱爆鸡丁的做法图解2

    2.油炸花生米去皮。调酱汁:黄豆酱用少许纯净水稀释,再加一勺香油搅拌均匀。

  • 酱爆鸡丁的做法图解3

    3.锅中放比较多的油,放入腌好的鸡丁半煎炸至肉完全变白,捞出沥油。

  • 酱爆鸡丁的做法图解4

    4.另起炒锅,锅中放少许香油,倒入酱汁小火翻炒。炒的过程中加入白糖和姜末。

  • 酱爆鸡丁的做法图解5

    5.酱的香味炒出来后倒入鸡丁翻炒均匀。

  • 酱爆鸡丁的做法图解6

    6.最后倒入油炸花生米,翻炒至酱汁均匀裹在鸡丁和花生上即可。

小贴士

1、配菜最好选用油炸的核桃仁,我没有所以用花生米替代。
2、酱最好选用干黄酱,黄豆酱里有豆瓣,比较影响外观。
3、后面的炒制过程要全程保持小火,否则酱很容易糊锅。
4、如果酱的颜色较浅,可在酱里加适量的老抽,这样炒出来颜色比较好看。
5、用香油炒菜味道更香。

本菜谱由斗眼上传

酱爆鸡丁的家常做法

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