姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 番茄酱:抗癌防癌
1.蟹处理干净,蟹黄与蟹分开;
2.蒜拍碎,姜切片,葱切段;
3.锅中放入适量油,加入葱姜蒜爆香;
4.蟹肚剪成两半,将切口朝下,放在油中略煎(蟹肉很嫩,这一步是为了让蟹肉不散出来);
5.加入料酒,倒入蟹脚、蟹钳一同翻炒;
6.加入清水;
7.加入沙茶酱;
8.加入番茄酱;
9.加入蟹黄;
10.盖上锅盖焖煮10分钟左右;
11.好了;
12.出锅,完成。
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