糖醋瓦块鱼

糖醋瓦块鱼
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健康功效

醋:补血、低蛋白质
洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

糖醋瓦块鱼的做法

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解1

    1.鱼洗净切花刀。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解2

    2.鱼表面拍干粉。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解3

    3.锅加油开小火,下姜稍炸(这样处理后鱼皮完整不破损)。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解4

    4.鱼入锅煎至两面成形。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解5

    5.反面再煎,看看完整的鱼皮~~

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解6

    6.加糖、醋,烹料酒、花椒粉,下入洋葱,加水炖至熟(水量至鱼表面),中途翻一次鱼。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解7

    7.汤见少,加盐调味,鱼捞出装盘。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解8

    8.锅内汤加水淀粉勾芡。

  • 糖醋瓦块鱼的做法图解9

    9.芡汁倒于鱼上即可。

本菜谱由刀歌剑笑上传

糖醋瓦块鱼的家常做法

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