魔芋:活血化瘀 胡萝卜:化痰止咳 青椒:消食
1.魔芋切薄片,中间开个口。
2.然后往中间翻转一下。
3.将胡萝卜青椒用水焯一下。
4.青椒焯水后沥干水分装盘。
5.再把魔芋焯水去碱味。
6.适量猪油溶化。
7.将姜片爆香。
8.下入魔芋煸炒。
9.下入盐,生抽,白醋,白糖,辣椒粉,一碗水煮三分钟入味。
10.再下入焯水后的胡萝卜和青椒翻炒均匀,下入少许鸡精即可。
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