老豆腐新制

老豆腐新制
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健康功效

彩椒:抗癌防癌

老豆腐新制的做法

  • 1.豆腐均匀切块,蕃茄、彩椒分别切丁儿,香葱切粒,姜、蒜拍松切粒

  • 2.做锅,油适量,放入姜、蒜煸微香,入豆腐,小火煎,至二面微黄

  • 3.入蕃茄、彩椒,炒均,至菜香溢

  • 4.调入盐、蚝油、生抽,炒均,添水少许,加盖,小火焖

  • 5.待汤汁将尽,撒入葱花,起锅装盘

小贴士

1、豆腐块,建议3-5mm,过薄不宜煎后口感,过厚不宜入味

2、姜、蒜稍煸,随豆腐煎制,可渐出香味,否则易焦

3、豆腐煎制中可撒入少许盐,更易入味

4、蚝油味微咸,需与盐、生抽适量搭配

本菜谱由烟久如画上传

老豆腐新制的家常做法

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