蒜蓉蒸扇贝

蒜蓉蒸扇贝
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜蓉蒸扇贝的做法

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解1

    1.先把扇贝打开,洗干净,摆好盘

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解2

    2.拍好蒜米姜末,放到碗里备用

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解3

    3.把拍好的蒜米姜末用花生油、酱油、味精调好味儿

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解4

    4.调好的蒜蓉料儿均匀的撒在摆放好的扇贝上,平整的放进蒸锅里,可以开始蒸啦!

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解5

    5.大约7-10分钟,就可以上锅啦,哈哈...一道美味的菜就出炉啦

  • 蒜蓉蒸扇贝的做法图解6

    6.成品

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蒜蓉蒸扇贝的家常做法

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