黄瓜:低蛋白质 洋葱:理气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄瓜对半剥开、切片。
2.魔芋豆腐洗净切丝。
3.魔芋丝入开水,加盐煮熟,捞起、沥干水分、晾凉。
4.黄瓜码放在盘周围,将魔芋丝放在黄瓜上。
5.豆腐用开水冲过,切小块。
6.将豆腐切好的豆腐放在魔芋上。
7.姜、蒜、青红椒、洋葱切末,装入碗中。
8.加入沙茶酱。
9.加入白醋。
10.加入适量生抽、盐,调匀备用。
11.调味汁淋在豆腐上。
12.淋几滴香油,沿豆腐边缘向魔芋上淋点辣椒油。
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