凉拌蕨菜

凉拌蕨菜
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健康功效

蕨菜:活血化瘀

食材用料

蒜米
陈醋
老干妈辣椒酱

凉拌蕨菜的做法

  • 凉拌蕨菜的做法图解1

    1.蕨菜放入开水内焯熟。

  • 凉拌蕨菜的做法图解2

    2.捞出过冷水冲洗几遍。

  • 凉拌蕨菜的做法图解3

    3.切成合适的长度。

  • 凉拌蕨菜的做法图解4

    4.加入适量的盐。

  • 凉拌蕨菜的做法图解5

    5.加入蒜米。

  • 凉拌蕨菜的做法图解6

    6.加适量陈醋。

  • 凉拌蕨菜的做法图解7

    7.加几粒味精。

  • 凉拌蕨菜的做法图解8

    8.加适量白砂糖。

  • 凉拌蕨菜的做法图解9

    9.加入两勺老干妈辣酱。

  • 凉拌蕨菜的做法图解10

    10.加几滴香油。

  • 凉拌蕨菜的做法图解11

    11.搅拌均匀即可。

本菜谱由刘亚洲上传

凉拌蕨菜的家常做法

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