鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:补脾胃
1.低粉加泡打粉混合过筛。
2.蛋白打入无油无水的容器中。
3.蛋黄加入牛奶,蜂蜜,植物油。
4.将蛋黄搅拌均匀。
5.蛋白打至干性发泡。
6.蛋黄中先加入过筛好的面粉。
7.搅拌均匀。
8.再分次加入蛋白。
9.全部搅拌好的样子。
10.取一小勺子,摊成圆饼形。
11.当表面有气泡产生的时候。
12.翻面至熟即可。吃的时候,两片夹上厚厚的豆沙馅,很香。
1,蛋白搅拌的时候不要消泡。混合均匀。
2,用勺子要弄成圆形,大小差不多。大概六厘米左右的圆形即可。
3,锅要用不沾锅,如果不是不沾锅,要涂薄薄的一层油防沾。