宫保兔丁

宫保兔丁
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健康功效

兔肉:保护神经系统
洋葱:杀虫
花生:化痰

宫保兔丁的做法

  • 宫保兔丁的做法图解1

    1.先将配料葱,姜,蒜切好备用(葱因为忘记买大葱了,我这里改用了洋葱)。

  • 宫保兔丁的做法图解2

    2.将生粉,白糖,料酒,生抽一起调成芡汁备用。

  • 宫保兔丁的做法图解3

    3.将兔腿肉去骨。

  • 宫保兔丁的做法图解4

    4.切好的肉用刀背拍打,然后用刀在一面划小十字(让其腌制时更好的入味)。

  • 宫保兔丁的做法图解5

    5.将兔肉切成丁状。

  • 宫保兔丁的做法图解6

    6.倒入生粉,料酒,生抽,色拉油拌匀腌制,腌制大概20分钟即可(腌肉的时间就可用来炸花生米)。

  • 宫保兔丁的做法图解7

    7.锅烧热后倒油,油至七八成热后加入花生米。

  • 宫保兔丁的做法图解8

    8.小火慢炸至花生米熟后盛出。

  • 宫保兔丁的做法图解9

    9.将炸好的花生米去皮备用。

  • 宫保兔丁的做法图解10

    10.炸花生米的油留取一些在锅里,放入花椒炸香。

  • 宫保兔丁的做法图解11

    11.花椒炸香后捞出(捞出这部可省,我是不太爱吃花椒嚼在嘴里的感觉),放入干红椒稍炸下。

  • 宫保兔丁的做法图解12

    12.然后放入葱姜蒜爆香出味再将腌好的兔丁放入锅内大火翻炒。

  • 宫保兔丁的做法图解13

    13.炒至兔丁段生后加入调好的芡汁。

  • 宫保兔丁的做法图解14

    14.倒少许老抽给肉丁上色后加入花生米,翻炒至裹上调料汁即可出锅,出锅前放不许食盐调味。

小贴士

1.肉经过拍打划十字后这样腌制才能更好的入味
2.花生米要小火慢炸,炸好后一定要去皮
3.炒肉时要急火快炒
4.肉炒的时间不宜过长,所以芡汁要事先调好

本菜谱由寒江雪上传

宫保兔丁的家常做法

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