蔓越莓杂粮粽子

蔓越莓杂粮粽子
21821浏览 / 61收藏

健康功效

糯米:敛汗
黄米:抗癌防癌

食材用料

蔓越莓干 100克
鲜粽叶
干粽绳 一小把

蔓越莓杂粮粽子的做法

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解1

    1.准备好所需要的材料:糯米200克、黄米200克、蔓越莓干100克、鲜粽叶、干粽绳。

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解2

    2.将干粽绳用开水烫煮两三分钟至柔软,捞出后用冷水冲净,备用。

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解3

    3.糯米、黄米混合后淘净,加入蔓越莓干拌匀。

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解4

    4.选2-3片粽叶,把这些粽叶错开折叠,即上面的粽叶压住下面粽叶一半即可。把粽叶折叠成漏斗形状。将混和了蔓越莓的杂粮米放入,米和漏斗口持平即可,太少了粽子很瘪,太多了包不住。

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解5

    5.折叠粽叶使粽叶把米全部包住。用粽绳缠绕粽子4―5圈,系上活扣即可。

  • 蔓越莓杂粮粽子的做法图解6

    6.包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。

小贴士

酸甜可口,营养丰富的蔓越莓的加入,使这款粽子在营养、口味、外观上,更适合小朋友,而且用果酱代替白糖蘸食,别有风味。

本菜谱由猜火车上传

蔓越莓杂粮粽子的家常做法

全部
回到顶部