姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
豆豉:透疹
1.豆腐切成小方块,放入沸水锅中煮至浮起。
2.将豆腐捞入放盐的凉开水中浸泡15分钟左右。
3.把浸泡好的豆腐捞出沥干水分。
4.锅中冷油放入姜蒜蓉,爆出香味后放入猪绞肉,翻炒至变色后调入豆豉,豆瓣酱,辣椒油翻炒。
5.腐入锅翻炒,表面均匀沾上锅中的酱料,调入生抽,添加清水之后盖上锅盖大火煮沸,转小火焖煮5分钟,揭开锅盖倒入水淀粉勾薄芡收汁。
6.即可盛盘开吃咯。
这道菜比较简单,调味料按照自己家人口味增减,不写分量是因为大家的口味有差异。