鱼香素肉丝

鱼香素肉丝
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒

鱼香素肉丝的做法

  • 鱼香素肉丝的做法图解1

    1.木耳和拉丝蛋白事先用水泡上。胡萝卜和青椒切丝。大豆拉丝蛋白丝用凉水泡20分钟,挤干水分。

  • 鱼香素肉丝的做法图解2

    2.锅内热油,爆香姜末,放入大豆蛋白丝煸炒几下。

  • 鱼香素肉丝的做法图解3

    3.下胡萝卜丝,木耳,青椒丝炒软,同时取一小碗用酱油、精盐、白糖、米醋调成味汁,调好后倒进锅里翻炒,最后勾薄芡后出锅。

小贴士

真正的以假乱真,仿荤斋菜哦,吃多少也不用担心血脂高的问题喽。

本菜谱由是欣可吖08上传

鱼香素肉丝的家常做法

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