香菇油菜

香菇油菜的做法
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健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.香菇提前用温水泡发。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.洗净备用。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.油菜摘洗干净。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.用刀切开。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.锅里放油,放入葱、姜煸炒。

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.放入香菇翻炒。

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.添加调味酱油。

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.加水稍炖一会儿。

  • 香菇油菜的做法图解9

    9.放入油菜花片刻。

  • 香菇油菜的做法图解10

    10.放入油菜叶翻炒。

  • 香菇油菜的做法图解11

    11.盖上锅盖焖一下。

  • 香菇油菜的做法图解12

    12.放入盐、味精调味即可。

  • 香菇油菜的做法图解13

    13.出锅装盘。

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