红烧带鱼

红烧带鱼
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

红烧带鱼的做法

  • 红烧带鱼的做法图解1

    1.先把带鱼洗净,去掉内脏。

  • 红烧带鱼的做法图解2

    2.用刀切成5公分的段,放入葱、姜、料酒、盐腌制10分钟。

  • 红烧带鱼的做法图解3

    3.把鱼裹上一层面粉。

  • 红烧带鱼的做法图解4

    4.锅里放油。

  • 红烧带鱼的做法图解5

    5.六成热放入带鱼,煎至金黄色即可。

  • 红烧带鱼的做法图解6

    6.盛出来备用。

  • 红烧带鱼的做法图解7

    7.葱切段,姜切丝。

  • 红烧带鱼的做法图解8

    8.放入锅中煸炒。

  • 红烧带鱼的做法图解9

    9.添加料酒、酱油翻炒。

  • 红烧带鱼的做法图解10

    10.放入带鱼,加适量水、白糖、醋。

  • 红烧带鱼的做法图解11

    11.小火烧3到5分钟。

  • 红烧带鱼的做法图解12

    12.放入味精调味即可。

  • 红烧带鱼的做法图解13

    13.盛入盘中,即可享用。

小贴士

带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

本菜谱由泰然氏2上传

红烧带鱼的家常做法

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