鸡蛋:润燥
生菜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将面粉、盐、花生油调成油酥面团。
2.将烫面面团搓成长条状,切成等份的剂子,然后按扁。
3.擀成圆皮,将油酥面团放在面皮中心。
4.向上收口捏紧,然后按扁。
5.将面团擀成圆饼状。
6.将鸡蛋划散,加少许盐调匀。
7.电柄铛抹一层油放入圆饼,当饼皮上起些微小汽泡时翻面,饼皮再次起泡鼓胀时用筷子将饼戳破。
8.将蛋液均匀灌入蛋饼。
9.翻面煎至两面金黄即可。
10.刚煎好的饼皮比较脆硬,放凉一会让其变软,然后在饼表面涂少许酱,放一张生菜卷。
11.再放入火腿肠,卷起即可。