山药炒香肠

山药炒香肠
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健康功效

香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:低蛋白质

山药炒香肠的做法

  • 山药炒香肠的做法图解1

    1.食材准备。

  • 山药炒香肠的做法图解2

    2.食材洗净,山药刨皮切片,香肠撕去外衣切片、胡萝卜也切片,葱切末。

  • 山药炒香肠的做法图解3

    3.锅热油,放入香肠、胡萝卜,快速煸炒。

  • 山药炒香肠的做法图解4

    4.接着放入山药,放入盐。

  • 山药炒香肠的做法图解5

    5.煸炒后,放点水,改为中小火,盖上盖,焖半分钟。

  • 山药炒香肠的做法图解6

    6.开盖,翻炒后,撒入葱花。

  • 山药炒香肠的做法图解7

    7.最后,撒入鸡精,翻炒装盘。

小贴士

1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。不过铁棍山药就不会。
2.香肠可不易常吃,多吃不利。

本菜谱由依晨君44上传

山药炒香肠的家常做法

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