香煎三文鱼骨

香煎三文鱼骨
18621浏览 / 4收藏

健康功效

洋葱:杀虫

食材用料

三文鱼骨
荷豆

香煎三文鱼骨的做法

  • 香煎三文鱼骨的做法图解1

    1.三文鱼骨剁成小块用少许盐、十三香腌约半小时以上(我腌了一夜让它更加入味)。

  • 香煎三文鱼骨的做法图解2

    2.烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼骨放入大火煎。

  • 香煎三文鱼骨的做法图解3

    3.煎好一面翻转煎另一面,两面呈焦黄色后盛出待用

  • 香煎三文鱼骨的做法图解4

    4.大火炒洋葱,放少许生抽。

  • 香煎三文鱼骨的做法图解5

    5.加入荷豆一起炒片刻。

  • 香煎三文鱼骨的做法图解6

    6.将煎好的三文鱼骨倒入。

  • 香煎三文鱼骨的做法图解7

    7.翻炒均匀即可熄火上碟。

小贴士

由于三文鱼骨已经用盐腌过所以够咸了,炒洋葱与荷豆的时候只需少许生抽就已经足够。

本菜谱由不是清华人上传

香煎三文鱼骨的家常做法

全部
回到顶部