照烧鸡块

照烧鸡块
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 2块
小鸡腿肉 2块
生抽 3大匙
味醂 2大匙
玉米油 2大匙
2大匙
(我自己加的)
1/2茶匙
生粉 1茶匙

照烧鸡块的做法

  • 照烧鸡块的做法图解1

    1.鸡胸肉和鸡腿肉去皮,划花刀,切半。(因为我家不吃鸡皮,所以就把鸡皮去掉了,这个随个人的爱好做就好。)

  • 照烧鸡块的做法图解2

    2.放入腌料腌20分钟以便更入味。

  • 照烧鸡块的做法图解3

    3.热油锅,把鸡块煎至两面金黄。

  • 照烧鸡块的做法图解4

    4.生抽,味醂和糖按照3:2:1的比例调匀。

  • 照烧鸡块的做法图解5

    5.把酱汁倒入煎好的鸡块里烧开。(我加了2大匙的水,以免烧得太干。)

  • 照烧鸡块的做法图解6

    6.汁烧开后转小火烧20分钟,途中翻面几次,然后大火烧至汁浓稠即可。

  • 照烧鸡块的做法图解7

    7.味道很好呢。

小贴士

1.味醂是一种日本甜酒,用于肉类的腌制,可去腥,同时增加肉的鲜味。没有的话可以用料酒代替,但味道会有点不一样哦。
2.酱汁不要收得太干,用来拌饭非常好吃呢,小孩子会很喜欢。

本菜谱由冷之大叔7上传

照烧鸡块的家常做法

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