蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.原料如图

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用。扇贝洗净,去泥肠,扇贝壳刷洗干净。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.锅里放点油,炒香葱姜蒜,放盐,生抽,白糖,高汤,大火收干。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.扇贝壳中放上粉丝,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.每个扇贝上依次放:粉丝,蒜蓉,扇贝肉

  • 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.扇贝肉最上面放蒜蓉。锅中放一小块拍散的姜烧开,扇贝上锅,蒸8分钟左右即可。

小贴士

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本菜谱由卜卜爱空空上传

蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

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