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水煮鱼
健康功效
青椒:活血化瘀
芹菜:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
水煮鱼的做法
![水煮鱼的做法图解1]()
1.把青椒.大蒜.姜.芹菜切好备用
![水煮鱼的做法图解2]()
2.把鱼用料酒.生姜.生抽.盐.鸡精.腌一下备用
![水煮鱼的做法图解3]()
3.油烧热放鱼下去煎一下再放点水，
![水煮鱼的做法图解4]()
4.水开了放辣椒.芹菜，大蒜，过一会放姜.芹菜叶.大蒜叶，后放配料
![水煮鱼的做法图解5]()
5.炒一会就可以出锅了
小贴士
不喜欢吃香菜，所以没放
水煮鱼的家常做法
（全部）
青椒:活血化瘀
芹菜:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把青椒.大蒜.姜.芹菜切好备用
2.把鱼用料酒.生姜.生抽.盐.鸡精.腌一下备用
3.油烧热放鱼下去煎一下再放点水，
4.水开了放辣椒.芹菜，大蒜，过一会放姜.芹菜叶.大蒜叶，后放配料
5.炒一会就可以出锅了
不喜欢吃香菜，所以没放
