豆腐:润燥 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.将豆腐切成小正方块,放入热水中煮一遍,水里要加盐,豆瓣酱剁细,姜蒜切粒,葱切花,豆腐在开水里煮个2到5分钟,然后打捞起来用冷水冲凉
2.锅烧热,放入油和花椒油,加入姜蒜沫,花椒粉,和豆瓣酱炒出红油,然后加水,此时把豆腐到下去,水加到没过豆腐就行了,
3.生粉用水化开,等豆腐汤收得差不多的是放点生粉水,推动它就可以装盘了,最后在撒点葱花。
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