青椒:消食 木耳:止血 蒜薹:增强免疫力、护肤
1.肉需水焯五分钟
2.木耳用水泡十分钟
3.青椒木耳切丝
4.锅中放少许油,加入豆瓣酱朝天椒翻炒
5.依次放入青椒蒜薹肉丝翻炒至八成熟
6.加入少许淀粉勾的水再加入木耳出锅
尽量肉丝多一些可以看起来更好
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