肉末茄子

肉末茄子
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作者:美味荟萃

健康功效

猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大茄子 5条
少许
鸡精 少许
生粉 少量
一小碗

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.先把茄子清洗干净再削皮

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.切条状后放清水泡十分钟左右

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.把猪肉剁碎放点生粉、盐、油伴匀

  • 肉末茄子的做法图解4

    4.锅里放油烧热放入茄子炒至软熟,然后放入大蒜,再放入肉末、盐、酱油、鸡精、水盖锅盖焖熟

  • 肉末茄子的做法图解5

    5.熟透后发放入葱段,再勾芡即可。

小贴士

猪肉我选七分瘦三分肥吃起来比较香,茄子入锅后不要老是翻炒不然颜色会黑,我这里是自己种的小茄子3个人量,外面买茄子比较大两条就很多了,喜欢吃辣椒的朋友可以放点尖椒更有味。

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肉末茄子的家常做法

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