排骨:补肾 番茄酱:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.把排骨斩块,冲水,吸干水份,加盐、鸡粉、少许腌制,一会加生粉和蛋黄液搞匀。
2.把排骨炸熟。
3.菠萝和灯笼椒、荷兰豆一起飞水。
4.起锅加入酱汁煮一会。
5.倒入排骨翻炒几炒下,如水多了可加入些许生粉水收汁。 上碟!完成
排骨炸过。不宜煮太久
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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