西蓝花炒肉

西蓝花炒肉
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作者:梧桐果果

健康功效

猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:活血化瘀

西蓝花炒肉的做法

  • 西蓝花炒肉的做法图解1

    1.西蓝花掰小朵清洗,然后用开水烫一下,用冷水在冲洗一遍,这样一会炒的时候容易熟。

  • 西蓝花炒肉的做法图解2

    2.肉切片,准备好图片中的辅料。

  • 西蓝花炒肉的做法图解3

    3.起锅油开后将肉炒到发白。

  • 西蓝花炒肉的做法图解4

    4.放葱花、姜爆香,投入胡萝卜继续翻炒。

  • 西蓝花炒肉的做法图解5

    5.放入西蓝花继续翻炒。

  • 西蓝花炒肉的做法图解6

    6.调入生抽,盐和鸡精。

  • 西蓝花炒肉的做法图解7

    7.最后一步放蒜翻炒几下就可以出锅了。

小贴士

爱吃胡萝卜的可以多放哦,我没有放太多。

本菜谱由梧桐果果上传

西蓝花炒肉的家常做法

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