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炸鸡腿
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
炸鸡腿的做法
![炸鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗净，切块
![炸鸡腿的做法图解2]()
2.洗好放在碗里，加入料酒姜，酱油，糖腌制20分钟
![炸鸡腿的做法图解3]()
3.腌制好放在笊篱里
![炸鸡腿的做法图解4]()
4.然后裹上一层淀粉
![炸鸡腿的做法图解5]()
5.锅放油，待热后放入鸡块，炸至表面金黄捞出
![炸鸡腿的做法图解6]()
6.全部炸好，再次放入高温油锅炸至表面酥脆捞出就可以了
小贴士
鸡块要切大些 炸的时候容易捞出
炸鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
酱油:活血化瘀
1.鸡腿洗净，切块
2.洗好放在碗里，加入料酒姜，酱油，糖腌制20分钟
3.腌制好放在笊篱里
4.然后裹上一层淀粉
5.锅放油，待热后放入鸡块，炸至表面金黄捞出
6.全部炸好，再次放入高温油锅炸至表面酥脆捞出就可以了
鸡块要切大些 炸的时候容易捞出
