莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋
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作者:孟阳桑9

健康功效

莴笋:护肝
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

莴笋炒鸡蛋的做法

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材,莴笋削皮备用

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解2

    2.莴笋,胡萝卜切片

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋加一小勺盐搅拌,打匀

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解4

    4.上锅,炒熟,装盘备用

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解5

    5.用油盐爆炒一下胡萝卜,装盘备用

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅里放少少油,加生姜片爆一下,下莴笋,加盐炒几下。加半碗清水,继续翻炒

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解7

    7.水开后倒入胡萝卜,鸡蛋炒约一分钟,入味。即可装盘享用了

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解8

    8.成品,莴笋炒鸡蛋。有没有色香味俱全呀!?

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莴笋炒鸡蛋的家常做法

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