青椒炒乌贼

青椒炒乌贼
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作者:梦姝

健康功效

青椒:养肝
料酒:活血化瘀

青椒炒乌贼的做法

  • 青椒炒乌贼的做法图解1

    1.把干乌贼用热水泡半小时

  • 青椒炒乌贼的做法图解2

    2.淘洗干净,沥干水分备用

  • 青椒炒乌贼的做法图解3

    3.青椒洗净切细备用

  • 青椒炒乌贼的做法图解4

    4.红辣椒切段,葱切葱花,蒜切片备用

  • 青椒炒乌贼的做法图解5

    5.油锅烧热,放入红辣椒,葱,蒜炒香

  • 青椒炒乌贼的做法图解6

    6.放入乌贼煸炒

  • 青椒炒乌贼的做法图解7

    7.把乌贼炒干,放入青椒煸炒

  • 青椒炒乌贼的做法图解8

    8.倒入适量料酒,青椒炒蔫

  • 青椒炒乌贼的做法图解9

    9.装盘

小贴士

把干乌贼先用热水泡泡,淘洗干净。乌贼有盐,炒的过程中就不用放盐了。

本菜谱由梦姝上传

青椒炒乌贼的家常做法

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