芹菜炒乌贼

芹菜炒乌贼
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作者:记得33

健康功效

芹菜:利尿消肿

食材用料

姜片 少许
2小勺
耗油 少许

芹菜炒乌贼的做法

  • 芹菜炒乌贼的做法图解1

    1.准备好芹菜和乌贼,乌贼我是事先买好,洗净放冰箱冷冻拿出来

  • 芹菜炒乌贼的做法图解2

    2.芹菜去根去叶,洗净切小段,乌贼洗净切小片

  • 芹菜炒乌贼的做法图解3

    3.在锅中放入少许油,放入乌贼

  • 芹菜炒乌贼的做法图解4

    4.翻炒一下,加入盐,料酒和耗油,翻炒片刻,加少许水煮一煮

  • 芹菜炒乌贼的做法图解5

    5.煮片刻放入芹菜

  • 芹菜炒乌贼的做法图解6

    6.芹菜变软就可以了

  • 芹菜炒乌贼的做法图解7

    7.装盆

小贴士

1.洗乌贼的时候去内脏去眼睛,还有须须中间的那颗豆豆
2.乌贼出水,加少许水

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芹菜炒乌贼的家常做法

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