烤箱锡纸烤鲳鱼

烤箱锡纸烤鲳鱼
75253浏览 / 168收藏
作者:夜雨37

健康功效

鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

老干妈豆豉 一汤匙
蒸鱼豉油 一汤匙
黑胡椒粉 适量
耗油 半汤匙

烤箱锡纸烤鲳鱼的做法

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解1

    1.鱼化冻收拾干净

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解2

    2.鱼身上切十字花刀

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解3

    3.将圆葱沫,姜沫,老干妈豆豉装入碗内,倒入料酒蒸鱼豉油,加入黑胡椒粉,孜然粉搅拌

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解4

    4.烤盘内垫一张铝箔纸,上面再放一张锡箔纸,鱼放到上面,先撒上盐面,腌制十分钟,然后将调好的汁抹在鱼的膛内和鱼身上,腌制二十分钟

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解5

    5.烤箱220度预热十分钟,鱼上面再放一张铝箔纸,把鱼包好,烤箱内220度上下火烤二十分钟,翻面再烤十分钟。

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解6

    6.出锅开吃

  • 烤箱锡纸烤鲳鱼的做法图解7

    7.吃完了,可惜没人吃鱼头

本菜谱由夜雨37上传

烤箱锡纸烤鲳鱼的家常做法

全部
回到顶部