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炸鸡腿
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
炸鸡腿的做法
![炸鸡腿的做法图解1]()
1.先把鸡腿切口，能入味就好。
![炸鸡腿的做法图解2]()
2.把姜和干辣椒切末倒入切好的鸡腿里面，加入白糖，盐，鸡精，加饭酒腌制半小时打入鸡蛋加生粉和香炸粉搅拌
![炸鸡腿的做法图解3]()
3.锅里加入油烧热，油温在60到70为最和好。把鸡腿放入油锅中十五分钟左右就可以了
小贴士
盐可以多放一点，一定要控制好油温。免得肉变老了
炸鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白糖:活血化瘀
1.先把鸡腿切口，能入味就好。
2.把姜和干辣椒切末倒入切好的鸡腿里面，加入白糖，盐，鸡精，加饭酒腌制半小时打入鸡蛋加生粉和香炸粉搅拌
3.锅里加入油烧热，油温在60到70为最和好。把鸡腿放入油锅中十五分钟左右就可以了
盐可以多放一点，一定要控制好油温。免得肉变老了
