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家炖鲫鱼
健康功效
鲫鱼:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
家炖鲫鱼的做法
![家炖鲫鱼的做法图解1]()
1.准备食材
![家炖鲫鱼的做法图解2]()
2.锅中加油烧热把鱼放进去煎至变色，放入葱姜蒜，耗油，填入适量的水
![家炖鲫鱼的做法图解3]()
3.将汤烧干，放入香菜，调味即可
小贴士
我烧鱼不放味精的，因为鱼本身有鲜味，味精吃多了不好所以就不放了，还有我的胡萝卜丝忘放了，本来是用来配色的见谅
家炖鲫鱼的家常做法
（全部）
鲫鱼:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.锅中加油烧热把鱼放进去煎至变色，放入葱姜蒜，耗油，填入适量的水
3.将汤烧干，放入香菜，调味即可
我烧鱼不放味精的，因为鱼本身有鲜味，味精吃多了不好所以就不放了，还有我的胡萝卜丝忘放了，本来是用来配色的见谅
