田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.把田鸡洗干净凉干水。青椒,仔姜切丝待用,
2.将油放入锅里,放入姜蒜,再把田鸡放人油锅爆炒待水份炒干!
3.再放入豆瓣和小米椒炒
4.再放少许盐,和仔姜下去炒香就可以起锅了。
根据不同口味适当添加其它辅料!吃的辣的可以多放点小米椒!
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