鲫鱼:和胃 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.将鱼清理干净,在鱼身划上花刀。
2.将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身,再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟。
3.锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香,再加豆瓣酱翻炒出香味,倒入高汤(或水)烧沸。
4.下鱼,用大火熬煮。
5.加入胡椒面、味精、盐调味,煮到进味即可,捞起备用。
6.锅洗净,放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上。
7.撒上芝麻、香菜或香葱即可。
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