花生:化痰 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡胸肉切成丁后,用淀粉和盐以及少许老抽和少许绍兴老酒腌制20分钟;
2.开油锅,等油8成热后,放入蒜末和豆瓣酱爆香,随后即放入腌制好的鸡丁,快速翻炒;
3.放入花生与胡萝卜,一同翻炒3分钟;
4.最后放入黄瓜丁,翻炒4分钟后即可出锅。
将鸡肉拍松后切成一厘米见方的丁,并以此为主料做成的家常菜,以其独特的美好口味受到百姓的喜爱,也是饭店中常见的菜肴。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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