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炖蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
炖蛋的做法
![炖蛋的做法图解1]()
1.把鸡蛋打碗里
![炖蛋的做法图解2]()
2.准备与鸡蛋同等量的水
![炖蛋的做法图解3]()
3.把鸡蛋和水加在一起 加盐
![炖蛋的做法图解4]()
4.加味精
![炖蛋的做法图解5]()
5.打散（没有打蛋器 可用3根快子分开 打鸡蛋）
![炖蛋的做法图解6]()
6.打蛋前可以先把锅里加水烧开
![炖蛋的做法图解7]()
7.把打好的蛋液 用器皿装好 放入锅中 改小火 炖7-8分钟即可
![炖蛋的做法图解8]()
8.成了
炖蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把鸡蛋打碗里
2.准备与鸡蛋同等量的水
3.把鸡蛋和水加在一起 加盐
4.加味精
5.打散（没有打蛋器 可用3根快子分开 打鸡蛋）
6.打蛋前可以先把锅里加水烧开
7.把打好的蛋液 用器皿装好 放入锅中 改小火 炖7-8分钟即可
8.成了
