梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:润燥
八角:理气、止痛、散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

梅菜 200g
适量
鲜上鲜 适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.将梅菜洗干净,切好放碗中待用

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.锅中放水烧开,把五花肉放水中,加八角姜片煮五分钟

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.在煮好的肉皮上刷一层酱油晾干

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.锅中放油烧热,放入五花肉,皮朝下炸制上色捞起放凉

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.把放凉的五花肉切成如图的厚片

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.再将炒好的梅菜铺在切好的五花肉上,放入适量酱油

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.放入蒸锅中,大概蒸半个钟左右

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.蒸好了,出锅,上菜

小贴士

在上锅之前往碗里倒适量酱油,这样之前炸煮的没放盐的五花肉也会入味的

梅菜扣肉的家常做法

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