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皮蛋瘦肉粥
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:护齿、保护骨骼、低蛋白质
皮蛋瘦肉粥的做法
![皮蛋瘦肉粥的做法图解1]()
1.准备100克米洗干净。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解2]()
2.猪肉切小粒加适量的花生油、盐、酱油调好味道。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解3]()
3.将漂亮的松花皮蛋切块。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解4]()
4.所有的配料准备好。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解5]()
5.用瓦煲放适量的水把米煮熟，把瘦肉放进去煮出味道。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解6]()
6.把皮蛋放进去煮一会。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解7]()
7.粥煮好后放盐、酱油调味，然后把葱花倒进去。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解8]()
8.美味的皮蛋瘦肉粥就煮好了。
![皮蛋瘦肉粥的做法图解9]()
9.装盘吃早餐了！
![皮蛋瘦肉粥的做法图解10]()
10.再来一张早餐全景！
小贴士
1、煲粥用瓦煲慢火煲特别香！
2、皮蛋我喜欢买好一点，带松花的；
3、加些葱花进去好吃又漂亮！
皮蛋瘦肉粥的家常做法
（全部）
